Blog de salud, plantas, bienestar y actualidad
Información divulgativa sobre alimentación, botánica, complementos alimenticios, hábitos saludables y otros asuntos de interés.
Romero, tomillo, eucalipto y gordolobo: cuatro plantas tradicionales para el bienestar respiratorio
Descubre las propiedades y usos tradicionales del romero, tomillo, eucalipto y gordolobo, cuatro plantas vinculadas al bienestar respiratorio natural.
Mohos en los alimentos: los más frecuentes y sus posibles riesgos para la salud
Mohos en los alimentos: tipos, riesgos y prevención.
Plantas para acompañar el otoño: naturaleza y hábitos para el cambio de estación
Propiedades y usos tradicionales del tomillo, eucalipto, jengibre y melisa, y cómo acompañar el otoño con hábitos de bienestar.
El cloruro de magnesio frente a otras formas de magnesio
Descubre las cualidades del cloruro de magnesio, su solubilidad y biodisponibilidad, y sus diferencias frente al citrato, óxido y otras formas de magnesio.
La microbiota, un pequeño universo que nos cuida
Descubre qué es la microbiota intestinal, su importancia para el organismo y cómo la alimentación, los prebióticos, probióticos y otros complementos pueden contribuir a cuidarla.
Brócoli y sulforafano: el interés nutricional de una crucífera excepcional
Descubre el valor nutricional del brócoli, qué son los glucosinolatos y cómo se forma el sulforafano, uno de sus componentes más estudiados.