Blog de salud, plantas, bienestar y actualidad
Información divulgativa sobre alimentación, botánica, complementos alimenticios, hábitos saludables y otros asuntos de interés.
Romero, tomillo, eucalipto y gordolobo: cuatro plantas tradicionales para el bienestar respiratorio
Descubre las propiedades y usos tradicionales del romero, tomillo, eucalipto y gordolobo, cuatro plantas vinculadas al bienestar respiratorio natural.
Plantas para acompañar el otoño: naturaleza y hábitos para el cambio de estación
Propiedades y usos tradicionales del tomillo, eucalipto, jengibre y melisa, y cómo acompañar el otoño con hábitos de bienestar.
Brócoli y sulforafano: el interés nutricional de una crucífera excepcional
Descubre el valor nutricional del brócoli, qué son los glucosinolatos y cómo se forma el sulforafano, uno de sus componentes más estudiados.
Estilo de vida saludable: alimentación, buenos hábitos y complementos alimenticios
Descubre las claves de un estilo de vida saludable, qué alimentos y hábitos conviene evitar y cómo integrar responsablemente los complementos alimenticios.